قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة

كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب

موقع خاص بكمال الأجسام تمارين كمال الأجسام نصائح وارشادات حول رياضة كمال الأجساام انقاص الوزن وزيادة الوزن, اللياقة البدنية, برامج كمال الأجسام
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 02/09/2014

مُساهمةموضوع: قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة    السبت سبتمبر 06, 2014 8:39 am

قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الريا

التفاح الأخضر - فوائد التفاح الأخضر 

فوائد التفاح الأخضر :- 
يمكن ان نقول ان التفاح الأخضر من أهم الأغذية التي تحتوي على العديد من الفوائد لانه يحتوي على كثير من المركبات المهمة لجسم الإنسان ومناسب لأنظمة الرجيم 
إن الثمرة الواحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية يعتبر من أقل الفواكة في السعرات الحرارية ولايمكن الإعتماد عليه بالغذاء لأنه لايحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان


- يحتوي التفاح على مقدار جيد من الألياف التي تمنح الشبع
- يحسن الهضم 
- علاج فعال للإمساك
- علاج للإضطرابات المعدية
- يخفض ضغط الدم
- علاج للروماتيزم
- يمنح الطاقة والنشاط
- يحتوي على فيتامين أ و ج و ب6
- ينظم مستوى السكر
- علاج للنقرص
- مضاد للأكسدة 
- مفيد لمن يعاني من هشاشة العظام
- مفيد للقولون لأنه يساعد على سلاسة حركة الامعاء
- مفيد لمن يعاني من فقر الدم
- مفيد للاسنان
- يساعد على التخسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gym-fitness-arab.hisforum.com
lazaaar

avatar

عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 01/11/2014

مُساهمةموضوع: رد: قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة    السبت نوفمبر 01, 2014 9:16 am

 قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة , قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة , قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة ,قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة ,قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة , قوائد التفاح الأخصر للاعبي كمال الأجسام , الأطعمة التي تنشف الجسم , التفاح الاخضر وفوائده في الرياضة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب :: تغذية كمال الأجسام - تغذية رياضية صحية :: تغذية كمال الأجسام 2015-
المواضيع الأخيرة
» استفسار عن تجاره البروتينات
من طرف جيمكروز السبت يوليو 11, 2015 3:27 am

» مشاهدة مباراة إتحاد الجزائر والمريخ السودانى بث مباشر اليوم 10-07-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:33 pm

» رابط نقل مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر يوتيوب اليوم 10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:32 pm

» link مشاهدة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر اونلاين اليوم 10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:31 pm

» مشاهدة مباشرة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى دورى ابطال افريقيا10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:30 pm

سحابة الكلمات الدلالية