نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب

موقع خاص بكمال الأجسام تمارين كمال الأجسام نصائح وارشادات حول رياضة كمال الأجساام انقاص الوزن وزيادة الوزن, اللياقة البدنية, برامج كمال الأجسام
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 02/09/2014

مُساهمةموضوع: نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة    السبت فبراير 07, 2015 7:32 am

نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

اول شيء  نتكلم عن الفشل 

1- الفشل هو السببب الرئيسي الدي يجعلك لا تحضل على جسم رشيق يعني عندما تلعب شهر ولا تجد نتيجة لا تفشل فعليك ايجاد حل 

ويجب ان تسأل نفك لمادا لم اجد نتيجة في هدا الشهر ولو بنسبة 10 بالمئة 


2- الكسل من اكبر الأسباب التي تجعلك تبقى على حالك 


3- السماع الى اراء الناس ( النجاح الحقيقي هو عدم استماع الى اراء الفاشلين 


4- ولا حول ولا قوة الا بالله استعن بالله فإن السبب الرئيسي والأول في الصعود والتغير بالا بإستعانة من الله 


وتابع بعض المواضيع قد تفيدك : 

نصائح لتنمية العضلات وبنائها , نصائح كمال الأجسام , ارشادات لبناء وتضخيم عضلات الجسم 


 

تمارين اللياقة البدنية , افضل تمارين لتنقيص الدهون وتنشيف الجسم , تمارين الفيتنس 


 

فيديو تمارين شد البطن في المنزل , افضل تمارين للحصول على بطن مقسوم وناشف 


 

تمارين منزلية شد جميع عضلات الجسم 2015 , شد العضلات والتخلص من الترهلات الدهنية 


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gym-fitness-arab.hisforum.com
 
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة ,نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة ,نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب :: الركن العام لكمال الأجسام :: الركن العام لمواضيع كمال الأجسام-
المواضيع الأخيرة
» استفسار عن تجاره البروتينات
من طرف جيمكروز السبت يوليو 11, 2015 3:27 am

» مشاهدة مباراة إتحاد الجزائر والمريخ السودانى بث مباشر اليوم 10-07-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:33 pm

» رابط نقل مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر يوتيوب اليوم 10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:32 pm

» link مشاهدة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر اونلاين اليوم 10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:31 pm

» مشاهدة مباشرة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى دورى ابطال افريقيا10-7-2015
من طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:30 pm

سحابة الكلمات الدلالية